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Ultimate Portion Fix



Le programme Ultimate Portion Fix vous permet de reprendre le contrôle grâce à son système de contenants colorés conçu pour la préparation de repas parfaitement équilibrés.


Le programme convient aussi à la vie familiale. Pas besoin de se priver de pâtes, de pizza ou de dessert : il s’agit d’apprendre à cuisiner les repas préférés de ta famille en version plus saine et en respectant les bonnes portions au moment de servir!


Et... comment ça marche?


Le contrôle de tes portions est simplifié grâce au système de contenants à codes de couleurs. Une fois ton plan alimentaire établi, tu sais exactement combien de contenant de chaque couleur tu dois manger chaque jour.


Regarde les vidéos “étape par étape” pour apprendre comment à :

· Planifier et préparer les bonnes portions à chaque repas

· Préparer des repas sains et délicieux avec le bon équilibre de macronutriments

· Vaincre votre dépendance au sucre en consommant des ingrédients sains et nutritifs

· Déterminer votre « pourquoi » et canaliser votre motivation profonde pour obtenir des résultats ultimes

· Améliorer la santé de tous les membres de la famille et les inciter à jouer un rôle actif dans leur propre alimentation – les enfants vont adorer ça

· Alimenter votre corps pour la performance, lorsque vous intégrez l’exercice à votre parcours vers la réussite

· Trouver votre communauté qui vous offrira du soutien et de l’encouragement – en groupe, on obtient des résultats


Pssst! Si la quantité de nourriture ne te semble pas suffisante “sur papier”, attends d’expérimenter dans la “vraie vie”! Tu seras peut-être surprise de tout ce qui est prévu au menu…


Pour t’aider dans ton parcours, Autumn a mis en place The Monthly Fix. Il s’agit d’un programme de soutien complémentaire qui offre :

· un accès en continu à la communauté exclusive de Portion Fix sur Facebook,

· des vidéos mensuelles et entrevues avec des experts sur différents sujets,

· des nouvelles recettes FIXATE en primeur,

· des plans de repas supplémentaires, et plus encore!

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